Cum ofer si cum primesc?


“Poveste in doi “ este terenul de joaca, distractie, experimentare si invatare a unor lucruri frumoase si folositoare despre relatii. Pe 14 noiembrie, la sediul Fundatiei Dignitas, am creat prima noastra intalnire (vorbita, cantata si dansata), prin care sa incarcam de energie si idei o mare platforma de socializare pentru El si Ea.

POVESTE IN DOI  (eveniment 1), arata cum interactionam ca femeie si barbat atunci cand nu ne cunoastem, prin dialoguri autentice, antrenamente psihice si dans. Searata este  facilitata de mine, Luana Ibacka (life coach,communicator) si Dragos Samoil (profesor de tango si business developer), alaturi de care vor “improviza” in jocuri in miscare si in cuvinte, inca 2 invitati.Unul dintre ei este Mario Barangea, lector si filosof, creator de trup pentru cuvinte, mai mult decat ne ingaduie realitatea in mod obisnuit. Surpriza  numarul 2 doi, este  Adela Stan,  consultant dezvoltare prin sunete si arta , care ne prezinta modul in care ne armonizam folosind sunetele si apa.

Ai aici link inscriere event.

Event pe facebook

PPFINAL

Facilitatorii isi comunica experientele de viata, si lucreaza cu participantii, in dialoguri spontane si exercitii, astfel incat, sa ni se releve ce ne blocheaza accesul unii catre altii in mod uzual, si cum putem trece intr-un nivel superior de lucru cu noi insine, pentru a primi cu placere si bucurie pe celalalt in viata noastra.

Voi scrie in timpul care ne a ramas pana pe 14 noiembrie, articole si ganduri relevante pentru aceasta actiune. Visez sa atrag oamenii potriviti sa asculte, sa traiasca, sa impartasasca si sa se implice in viitor, in frumoasa POVESTE IN DOI, spatiul in care se topesc conventiile relationale, si in care putem crea idealul. In esenta, doar afectiunea, iubirea, pasiunea, sunt cele care salveaza femeia si barbatul de toate capcanele vietii, si doar acolo reusim sa fim fericiti.

Azi un mic si explicit capitol despre a da si a primi.

Cu totii cunoastem modalitatea nerelationala de a da:
• Daca dau impunand, obligandu-l pe celalalt sa accepte, probabil voi intampina revolta
celuilalt, chiar daca ceea ce ii dau este bun pentru el
• Daca dau, de exemplu, ceea ce eu as vrea sa primesc de la celalalt, acesta nu va primi de
fapt nimic si, in plus, neg faptul ca suntem diferiti si avem nevoi diferite.
• Daca dau prea mult, celalalt oricum primeste doar cat poate sa primeasca in acel moment
si va ajunge poate sa respinga tot.

Cum iti propun sa dai in mod relational :
• sa oferi de dragul de a oferi
• fara sa impui
• fara sa astepti ceva in schimb
• luand in considerare nevoile explicite si felul de a fi al celuilalt
• sa lasi libertatea celuilalt sa gestioneze ceea ce ai oferit dupa cum doreste.

Cred ca ai trait, de multe ori, modalitatea nerelationala de a primi :
• Atunci cand ti se face un compliment, nu il primesti, negandu-l sau minimizandu-l
• Atunci cand primesti un mesaj pozitiv, nu il primesti, ci iti exprimi frustrarea fata de
ceva din trecut
• Functionezi ca un « cos de gunoi relational » si primesti si pastrezi mesajele toxice venite
de la ceilalti (critici, etichete, devalorizari, amenintari, etc.), care iti scad energia si
increderea in tine
• Cand, imediat ce ai primit, te simti dator sa dai si tu inapoi

Cum iti propun sa primesti in mod relational :
• Sa lasi sa vina catre tine complimente, dovezi de interes, fara a le minimiza sau
descalifica, spunand doar « multumesc »
• Sa pastrezi si sa amplifici in interiorul tau ceea ce este bun pentru tine.

O relaţie se echilibrează atunci când fiecare dintre protagonişti se simte suficient de
securizat pentru a îndrăzni să ceară, să dea, să primească, să refuze.

10

PS: ESPeRE / metoda prin care poti exersa jocuri relationale
Slim&Fit.ro

Previous post:
Next Post: