Puterea minții
Category

  • Portretul barbatului potrivit..

    Cum arata acest portret?

    iata cateva repere importante…

    bann

    1.Intuitia iti spune ca el este pentru tine in aceasta etapa a vietii - te atrage tot ce face, cum arata, cum miroase,cum te atinge..

    2. Stie sa faca compromisuri in relatie - stie cand sa lase de la el si cum sa gestioneze certurile si neintelegerile care apar intre voi – nu fuge la primul hop pe care il intampinati in cale si este deschis negocierilor.

    3. Va intelegeti din priviri - va potrivit atat de bine, incat nu este nevoie sa va exprimati verbal pentru a va da seama ce simtiti sau ganditi.

    4. Impartaseste aceleasi valori cu tine - nu doar pasiunile sau interesele sunt comune, ci si valorile in care credeti, legate de dragoste, relatii, respect, cresterea copiilor etc.

    5. Te accepta asa cum esti - nu incearca sa schimbe nimic la tine, chiar daca poate ai cateva defecte care il deranjeaza; incearca sa le accepte si sa le tolereze ori sa le discuta cu tine in cei mai concilianti termeni.

    6. Poti sa fii tu insati in preajma lui - nu doar ca nu incearca sa iti schimbe comportamente si mentalitati, dar compania lui iti ofera un confort atat de crescut, incat nu este nevoie sa disimulezi intr-o alta persoana cand esti in preajma lui, doar pentru a-i fi pe plac.

    7. Te sustine in tot ceea ce faci - este umarul pe care te bazezi in orice decizie pe care o iei si care nu incearca sa iti influenteze alegerile; iti sustine proiectele si ideile, indiferent daca i se par sau nu bune.

    8. Este umarul pe care poti “plange” oricand - nu doar ca te sustine in demersurile tale, dar este si un sprijin pentru tine in situatiile mai putin placute prin care treci; este cel care lasa totul balta pentru a fi alaturi de tine atunci cand ai nevoie de el.

    9. Comunica deschis despre… orice - stii ca secretul unei relatii fericite este comunicarea, iar tu si el aveti parte din plin de discutii constructive si va simtiti confortabili sa fiti sinceri unul cu celalalt.

    10. Nu trece zi fara sa iti spuna ca te iubeste sau sa iti ofere o dovada a dragostei lui neconditionate.

    mai mult , la evenimentul nostru POVESTE IN DOI

    https://www.facebook.com/events/1607366416157636/

    6 November 2014 • Comunicare, Puterea minții • Views: 29420

  • Cum ofer si cum primesc?


    “Poveste in doi “ este terenul de joaca, distractie, experimentare si invatare a unor lucruri frumoase si folositoare despre relatii. Pe 14 noiembrie, la sediul Fundatiei Dignitas, am creat prima noastra intalnire (vorbita, cantata si dansata), prin care sa incarcam de energie si idei o mare platforma de socializare pentru El si Ea.

    POVESTE IN DOI  (eveniment 1), arata cum interactionam ca femeie si barbat atunci cand nu ne cunoastem, prin dialoguri autentice, antrenamente psihice si dans. Searata este  facilitata de mine, Luana Ibacka (life coach,communicator) si Dragos Samoil (profesor de tango si business developer), alaturi de care vor “improviza” in jocuri in miscare si in cuvinte, inca 2 invitati.Unul dintre ei este Mario Barangea, lector si filosof, creator de trup pentru cuvinte, mai mult decat ne ingaduie realitatea in mod obisnuit. Surpriza  numarul 2 doi, este  Adela Stan,  consultant dezvoltare prin sunete si arta , care ne prezinta modul in care ne armonizam folosind sunetele si apa.

    Ai aici link inscriere event.

    Event pe facebook

    PPFINAL

    Facilitatorii isi comunica experientele de viata, si lucreaza cu participantii, in dialoguri spontane si exercitii, astfel incat, sa ni se releve ce ne blocheaza accesul unii catre altii in mod uzual, si cum putem trece intr-un nivel superior de lucru cu noi insine, pentru a primi cu placere si bucurie pe celalalt in viata noastra.

    Voi scrie in timpul care ne a ramas pana pe 14 noiembrie, articole si ganduri relevante pentru aceasta actiune. Visez sa atrag oamenii potriviti sa asculte, sa traiasca, sa impartasasca si sa se implice in viitor, in frumoasa POVESTE IN DOI, spatiul in care se topesc conventiile relationale, si in care putem crea idealul. In esenta, doar afectiunea, iubirea, pasiunea, sunt cele care salveaza femeia si barbatul de toate capcanele vietii, si doar acolo reusim sa fim fericiti.

    Azi un mic si explicit capitol despre a da si a primi.

    Cu totii cunoastem modalitatea nerelationala de a da:
    • Daca dau impunand, obligandu-l pe celalalt sa accepte, probabil voi intampina revolta
    celuilalt, chiar daca ceea ce ii dau este bun pentru el
    • Daca dau, de exemplu, ceea ce eu as vrea sa primesc de la celalalt, acesta nu va primi de
    fapt nimic si, in plus, neg faptul ca suntem diferiti si avem nevoi diferite.
    • Daca dau prea mult, celalalt oricum primeste doar cat poate sa primeasca in acel moment
    si va ajunge poate sa respinga tot.

    Cum iti propun sa dai in mod relational :
    • sa oferi de dragul de a oferi
    • fara sa impui
    • fara sa astepti ceva in schimb
    • luand in considerare nevoile explicite si felul de a fi al celuilalt
    • sa lasi libertatea celuilalt sa gestioneze ceea ce ai oferit dupa cum doreste.

    Cred ca ai trait, de multe ori, modalitatea nerelationala de a primi :
    • Atunci cand ti se face un compliment, nu il primesti, negandu-l sau minimizandu-l
    • Atunci cand primesti un mesaj pozitiv, nu il primesti, ci iti exprimi frustrarea fata de
    ceva din trecut
    • Functionezi ca un « cos de gunoi relational » si primesti si pastrezi mesajele toxice venite
    de la ceilalti (critici, etichete, devalorizari, amenintari, etc.), care iti scad energia si
    increderea in tine
    • Cand, imediat ce ai primit, te simti dator sa dai si tu inapoi

    Cum iti propun sa primesti in mod relational :
    • Sa lasi sa vina catre tine complimente, dovezi de interes, fara a le minimiza sau
    descalifica, spunand doar « multumesc »
    • Sa pastrezi si sa amplifici in interiorul tau ceea ce este bun pentru tine.

    O relaţie se echilibrează atunci când fiecare dintre protagonişti se simte suficient de
    securizat pentru a îndrăzni să ceară, să dea, să primească, să refuze.

    10

    PS: ESPeRE / metoda prin care poti exersa jocuri relationale
    Slim&Fit.ro

    3 November 2014 • Comunicare, Puterea minții • Views: 41500

  • Cand o femeie iubeste…

    …asteapta sa i se raspunda cu multa iubire.Aceeasi iubire. Dar asta nu se intampla …

    O femeie frumoasa, a intalnit un barbat frumos, si cand iubirea ei a vibrat in el, instant s-a declansat o pasiune fara explicatie. Fara granite.

    Mai tarziu un pic,un lant de rationamente logice a inceput sa limiteze viziunea despre aceasta iubire.   La el…   La ea, credibilitatea iubirii a crescut cu fiecare zi.

    Mai tarziu un pic, el si-a dat seama ca logica lui, este miscata de atata pasiune, gratie, recunostinta,dragoste pura, entuziasm, chiar si rabdare…Ea il iubea de-adevaratelea…

    Mai tarziu un pic, si-a dat si ea seama de eforturile lui. Ea nu intelegea ce spunea el adeseori, dar il asculta cu atentie. Cu urechile, cu inima, cu tot corpul. Si  pentru ca ea isi incepea ziua singura mereu, a trebuit sa il astepte si pe el, ca sa fie pregatiti de drum amandoi.

    Drumul nu e aproape niciodata cum credem noi, sau cum ni-l dorim.Uneori drumul este o calatorie interioara, a mintii, a sufletului, care atunci cand face un transfer in realitate,spunem..“minunile exista”

    Cand o femeie  iubeste, exista certitudinea ca celalat  creste,  infloreste, se  dezvolta superb in preajma ei..Ce iubesc, e hranit cu seva vietii, pe care doar o femeie, care-si aduce aminte sa fie copil, sa fie si mama, sa fie si zeita, sa fie si un nimeni, poate oferi…

    Cand o femeie iubeste, fiziologia ei este de neinfrant. Ea poate dormi doar cateva ore , si se poate trezi plina de energie. Ea se misca, iubeste miscarea, are o dieta si niste ritualuri ale ei, care ii creaza resurse noi de iubire, independente de restul lumii.

    Cand o femeie iubeste, este mai libera de prejudecati si de esecurile vietii, ca orice alta femeie.Grija ei este sa ofere, si pentru asta, trebuie sa fie …perfecta !Ea este mereu tanara si frumoasa, si lacrimile ei spala privirea de invidie si frica, si inima ei pompeaza sange proaspat mereu, si respiratia ei oftata oxigeneaza creierul mai des….

    Barbatul care se simte iubit astfel, nu va uita niciodata femeia care a crescut in el sentimentul ca ..minunile se intampla…

    Cand o femeie iubeste, e nevoie sa isi reprogrameze mintea. Nimic din ceea ce a stiut vreodata despre barbati, nu ii e de folos. Ne intalnim unii cu altii deloc accidental..Ne intalnim, femeie cu barbat pentru ca pasiunea este ceea ce ne face sa simtim gustul vietii...Sa ne trezim dimineata devreme, sa ne culcam seara tarziu..E combustibilul care te face sa iti atingi potentialul maxim, in TOT ! profesie, sanatate, relatii…

    Cand o femeie iubeste, stie sa tina focul aprins pentru barbatul ei, iar el va simti caldura de departe…

    Iubirea nu are pret, nu are chip, e numai esenta…

     

    5 April 2014 • Comunicare, Femei perfecte, Puterea minții • Views: 154560

  • Nu mai crede orice

    ..ci uita-te in inima ta. Subconstientul accepta toate proiectele, toate scenariile, de ca sa nu fie cele proprii?

    Ma simt impresurata de prea multa informatie predictiva.Ditamai  astologia peste tot, la radio, la tv, on line, nu pot sa accesez nimic in care sa nu fiu “ingradita” de predictiile zodiacale, numero, astro general, ca sa nu mai spun despre alte si alte aplicatii si programe  care  au mutat profetiile apocaliptice in era internetului.

    Proiectantii “web-bot” de exmplu, un program de predictie,pretind ca pana in prezent soft-ul a reusit sa prezica atacurile teroriste de la 9 septembrie 2001, dezastrul navetei Columbia, cutremurul din 2004 din Oceanul Indian si uraganul Katrina, cu tot cu efectele sale devastatoare. Pe de alta parte insa, programul a dat gres, prezicand unele evenimente care nu au avut loc niciodata. Astfel, “web-bot” a prezis un cutremur masiv in Vancouver, care ar fi trebuit sa se produca pe 12 decembrie 2008, dar care nu s-a inregistrat. De asemenea, softul “a apreciat” caderea completa a dolarului la inceputul lui 2009 precum si bombardarea Iranului de catre Israel, in acelasi an. Vrajeli!!!

    “Web-bot” a fost creat in 1997 de catre Clif High si George Ure, cu scopul de a prezice fluctuatiile de la bursa. Soft-ul inventat de cei doi autointitulati “calugari ai timpului” este similar “paienjenilor” care verifica motoarele de cautare pentru a indexa paginile web. Principiul sau de functionare este unul destul de simplu. Astfel, programul ia in calcul paginile web relevante, inregistrand cuvintele-cheie si analizand contextul in care apar. In acest mod, soft-ul iti permite sa arunci o privire scurta, dar relevanta in ceea ce se numeste “intelepicunea maselor”, deoarece web-ul aduna laolalta gandurile a milioane de oameni

    Poluarea mintii subconstiente este masiva azi. Nu mai ajungi la intuitia proprie cu usurinta, dimpotriva, majoritatea uneletelor si slugilor lor, te indeparteaza de tine.E un cerc vicios: suntem in confuzie pentru ca avem nevoie de cunoastere, si informandu-ne, pierdem busola mai rau. Solutia (una din ele) ar fi cultivarea puterii extraordinare a sbconstientului . Pentru ca – asa cum ziceam la inceput, mintea inregistreaza orice proicet.Nu lasa pe altul sa iti manipuleze universul.

    21 February 2014 • Comunicare, Puterea minții • Views: 23740

  • Work your body&mind

    Cele mai multe din obisnuintele proaste, sunt reactii de stres sau,  de ” imprumut” de reactii de stres. Majoritatea dintre noi, actionam destructiv,pentru a scapa de obisnuinte sau dependente. Nevoia de hrana sau lichide,devine uneori o “recompensa”  a unei evadari. Primul pas pentru a infrunta astfel de situatii, este sa iti faci un scop din SCHIMBARE.  Schimband conditiile,comportamentele, sabloanele de zi cu zi, lansezi un nou program mintii tale.

    fit

    Tiparele proaste micsoreaza energia, fura un timp pretios, si infraneaza atingerea potentialului maxim pentru minte si corp. Comunicarea subiectiva, inseamna intalnirea cu tine, cel din interior, de care de obicei fugi. E intuitia, e ghidul interior, e singura energie inepuizabila pe care o detine fiecare dintre noi.

    Mintea si corpul sunt conectate, unite intre ele, mintea dictand prin ganduri si intentie ,starea organismului. Sunt cateva instrumente pentru a controla fortele imaginatiei, creativitatii,inspiratiei,despre care poti afla exersand flexibilitatea mintii si a corpului. Puterea lor imensa te ajuta sa ai un trup sanatos si tanar fara a tine cont de varsta biologica.

    Abordarea este bazata pe CONSTIENTIZARE si iti permite sa resetezi ceasul biologic prin formarea de obiceiuri noi.

    Luni 24 februarie, orele 18,30-21,30 parcurgem  experiente teoretice si practice,menite sa serveasca celor care vor sa fie in forma maxima.

    - De ce dietele pot da gres?

    - Imbatranirea e o obisnuinta de gandire si comportament?

    - De ce imaginatia este mai puternica decat vointa?

    - Care sunt tipurile de dependenta?

    - In ce fel sa ne antrenam corpul,ca sa ne fie de folos?

     

    Inscrieri office@luanamedia.ro

     

    9 February 2014 • Comunicare, Puterea minții, Sănătate • Views: 35860